≡ 中高年のスタイル
中高年とはやはり４０歳～６０歳ぐらいの事をいうのかなぁ。自分では余裕をかましているのだが、ちょっと体力的にきつくなってくる年頃かも。でもねぇ、やっぱり中高年にはプライドがありますから！若いもんにはまだまだ負けんぞという気力は持ち続けていきたいものですね。まだ老け込む歳じゃないよ
去年の事、会社で健康診断があったのだけど俺と同年代（４０歳前後の中高年世代）の人はだれも受診しない。なんで？ってきいたら「人間ドック」で検査を受けるから健康診断は受診しないとの事。なんでも会社から補助金がでるらしい。中高年になると、そんな恩恵がうけられるんだ！来年からはそうしようっと
中高年になると、どうしてもお腹のまわりに脂肪がつくんだよねぇ。いわゆるメタボリック症候群ってやつ。これをなんとかしなければならないので、私はいろいろ努力してる。まず月曜日は禁酒デーにしてるし、忙しいながらも週末は、ジムでウオーキング、水泳などの有酸素運動をしてる。中高年なりに頑張ってるんだ
